Test sul Metabolismo
Nell’articolo intitolato “Integrazione Personalizzata” che trovi QUI, ti ho introdotto all’azienda italiana che, ad oggi, posso dire stia davvero aiutando le persone a colmare le proprie carenze nutrizionali. In particolare si tratta dell’azienda che ha permesso alla Medicina Metabolomica (articolo…
Salute: e se Mangiare Sano Non Bastasse?
Con questo articolo voglio sottolineare alcuni dati statistici che oggi è davvero importante conoscere quando si parla di Salute. Seguire una corretta alimentazione, mangiare sano e restare in forma più a lungo è il desiderio di molte persone. Così ci…
Bambino Affamato o Inappetente: Cause e Rimedi
Ci sono periodi in cui i nostri figli sembra non abbiamo nessun desiderio di mangiare ed altri nei quali, dopo solo un’ora dal pranzo, richiedono ancora cibo! Ma come mai succede e come possiamo rimediare? Io, con i miei tre…
Digiuno: come scegliere quello adatto a Te.
Ti sarà capitato di leggere articoli o venir informata da qualche nutrizionista, circa i benefici del Digiuno. Io personalmente ho sempre avuto un pò “paura” di digiunare, di restare senza cibo, di non avere energia sufficiente per affrontare la giornata.…
Disidratazione: Cosa può Succederti se Non Bevi?
Ormai ce lo sentiamo ripetere da tempo che il segreto della nostra salute consiste, oltre a seguire un corretto stile di vita, anche a fornire il giusto apporto di acqua al nostro organismo. Serve a rendere più elastica e idratata…
Verdure Gratinate al Forno
Quando voglio proporre delle verdure ai bambini cerco di presentargliele in maniera invitante, così da stuzzicare un pò il loro appetito. E devo dire che apprezziamo tutti questa versione: croccante, saporita e in grado di saziare in modo salutare! Eccoti…
Nuvola di Uova e Verdure
Questo piatto è facilissimo da preparare ed è perfetto per la Cucina Metabolica, soprattutto se vuoi eliminare per un pò i carboidrati. Le uova ci danno proteine e grassi buoni saziandoci. Le verdure forniscono i carboidrati benefici e le fibre…
Metabolismo: Cos’è e come Migliorarlo
Questo argomento sta interessando sempre più persone e sono diversi gli articoli che ne parlano. Molti però lo descrivono in maniera troppo restrittiva. Scrivono per esempio di quanto la nostra energia possa diminuire nel tempo a causa di un metabolismo…
Medicina Metabolomica
In questo articolo ti spiegherò in modo semplice che cos’è la Medicina Metabolomica. Dal parolone ti aspetterai una spiegazione complicatissima… Non preoccuparti! Anche se ho potuto approfondire la mia conoscenza sull’argomento, arricchendomi di termini tecnici, userò un linguaggio molto semplice…
GUIDA ALLA METABOLOMICA
